Cdp-Choline 99% kemurnian Powder Citicoline CAS 987-78-0 Suplemen Nootropics dengan kualitas terbaik dari China!
CDP-Choline (Cytidine Diphosphate Choline atau cytidine 5′-diphosphocholine) juga dikenal sebagai Citicoline.Sumber kolin alami ini hadir di setiap sel dalam tubuh Anda.
CDP-Choline unik sebagai sumber Kolin.Setelah dicerna itu terpisah menjadisitidindankolin.Ketika sampai ke otak Anda, ia diubah kembali menjadi CDP-Choline.
Kolin ini diperlukan untuk mensintesisneurotransmiterasetilkolin (ACh).ACh adalah neurotransmitter utama yang dilepaskan olehneuron.Sinyal listrik antara neuron ini terlibat dalam memori, pembelajaran,pengartiandan ingat.
Sitidinmerupakan komponen dariAsam ribonukleat (RNA).Molekul ini terlibat dalam coding, decoding, regulasi dan ekspresi gen.Tapi begitu masuk ke otak, itu berubah menjadiuridin.
Pensinyalan yang terjadi di antara neuron cenderung mengambil molekul kolin dari membran sel ketika pasokan kolin terbatas.Di sinilahuridinmasuk. Ini memperbaiki membran sel yang sama.Untuk menjaga integritas neuron.
CDP-Choline membantu:
Optimasi Otak: CDP-Choline menyediakanuridinsekali masuk ke otak.Uridine memperbaiki, membangun kembali, dan memasok kembali komponen yang diperlukan untuk perbaikan neuron.Untuk menjaga pensinyalan antar neuron dioptimalkan untuk memori, pembelajaran, kognisi, dan ingatan.
Energi Otak: CDP-Kolin meningkatAdenosin trifosfat (ATP)dalam sel otak.ATP diproduksi di mitokondria Anda dan sumber utama energi seluler Anda.
CDP-Kolinadalah jenis kolin yang ada di setiap sel dalam tubuh Anda.Anda juga bisa mendapatkannya dari makan jeroan seperti hati.Ringkasan
CDP-Kolin
Kolin dianggap sebagai nutrisi penting karena tubuh Anda menggunakannya lebih cepat daripada yang dapat diproduksi.Jadi Anda perlu suplemen Kolin baik dari makanan atau suplemen.
Anda membutuhkan kolin untuk produksi neurotransmitter asetilkolin.Dan untuk membentukfosfatidilkolin (PC), digunakan dalam membangun membran sel.
Faktanya, kolin sangat penting untuk kognisi dan fungsi saraf sehingga, tanpanya, kita tidak dapat bergerak, berpikir, tidur, atau mengingat apa pun.
CDP-Choline memiliki kemampuan unik untuk mengkonversi kesitidindankolinsetelah melewati sistem pencernaan Anda.Setelah melewati sawar darah otak, ia berubah kembali menjadi CDP-Choline.
Sitidin yang tersisa dalam darah Anda dapat diubah menjadi uridin di otak Anda.Uridine diperlukan untuk memperbaiki membran sel.
CDP-Choline terlibat dalam memori dan fungsi kognitif.Dan memberikan energi bagi otak untuk melakukan upaya mental yang berkelanjutan.
CDP-Choline vs Alpha GPC vs Choline Bitartrate: Apa Perbedaannya?
Kolin adalah nutrisi yang larut dalam air yang komposisinya mirip dengan vitamin B.CDP-Kolin,Alpha GPC,Kolin SitratdanKolin Bitartratesemua sumber kolin.
CDP-Kolin(sitidin 5′-difosfokolin): Apakah sekitar 18% kolin berat dandengan mudah melintasi penghalang darah-otak.Tubuh Anda secara alami mensintesis kolin menjadi CDP-Choline (Citicoline) di otak Anda.
Diambil sebagai suplemen, kemudian diubah menjadisitidindankolindi perutmu.Setelah melintasisawar darah otakitu diubah kembali menjadi CDP-Choline.Kolin kemudian membantu membran sel, dan membantu menciptakanasetilkolin.
Manfaat tambahan dari CDP-Choline adalah dengan cytidine.Sitidin dapat diubah menjadiuridinyang penting di otak.Uridine diperlukan untuk mensintesisfosfatidilkolin (PC)dalam membran neuron.Ini membantu memperbaiki neuron.
Kolin Bitartrate: Bentuk kolin yang ekonomis, dan sekitar 40% berat kolin.Jadi 1 gram Kolin Bitartrate menawarkan 400 mg Kolin sebenarnya.Itu tidak mudah melewati sawar darah-otak.Jadi Anda tidak akan mengalami tingkat manfaat nootropic yang sama dengan Alpha GPC atau CDP-Choline.
Alpha GPC: Sekitar 40% kolin berat dandengan mudah melintasi penghalang darah-otak.Alpha GPC secara alami terjadi di otak Anda sebagai produk sampingan darifosfatidilkolin (PC).Ketika otak Anda membutuhkan lebih banyak kolin, dan kolin yang beredar di otak Anda hampir habis, itu memecah PC dari membran sel.Danmengubahnya menjadi Alpha GPC.
Tubuh dan otak Anda menyukainya saat Anda menggunakannyaAlpha GPC.Karena tidak harus mengkanibal selnya sendiri untuk mendapatkan lebih banyak kolin.
Bagaimana CDP-Choline Bekerja di Otak?
CDP-Choline meningkatkan kesehatan dan fungsi otak dalam beberapa cara.Tapi dua khususnya menonjol.
CDP-Kolindimetabolisme di dinding usus dan hati untuk membentukkolindansitidin.Begitu kolin dan sitidin melewati penghalang darah, mereka mensintesis kembali menjadi CDP-Choline (Citicoline)
Kolin di otak membantu dalam sintesisasetilkolin.Dan pelepasandopamin.Asetilkolin adalah neurotransmitter yang terkait dengan memori dan pembelajaran.
CDP-Kolinmembantu memperbaiki membran saraf.Kolin adalah prekursor neurotransmiterasetilkolin (ACh)di otak Anda.ACh membawa impuls saraf melintasi sinapsis.Dan kemudian dipecah oleh enzim.
ACh kemudian dipasang kembali untuk digunakan kembali.Tetapi proses kerusakan/perakitan ulang ini tidak mudah.Beberapa ACh hilang dalam proses.Jadi otak Anda mencari lebih banyak kolin untuk membuat ACh.
Jika tidak ada cukup kolin dalam darah Anda, itu didapat darifosfatidilkolin (PC)yang membentuk bagian luar membran sel neuron Anda.PC di membran sel melepaskan kolin untuk membantu membuat asetilkolin.
Ketika neuron Anda kehilangan terlalu banyak kolin, mereka kehilangan integritas.Impuls saraf rusak, dan kemampuan kognitif menurun.
Para ilmuwan di lab di MIT menunjukkan bahwa di sinilahuridinmelangkah masuksitidindi CDP-Choline diubah menjadi uridin di tubuh Anda.Dan ia bekerja sebagai jembatan antara kolin dan sintesis membran neuron.
Uridine diperlukan untuk mensintesis PC di membran neuron.Ini pertama kali diubah menjadi CDP-Choline.Yang kemudian disintesis menjadi PC baru.PC baru ini kemudian dapat memperbaiki membran neuron yang rusak.Membran yang digerebek untuk membuat asetilkolin
Bagaimana keadaan menjadi buruk?
Seiring bertambahnya usia, kimia otak dan metabolisme energi kita berubah.Ini bisa terjadi pada usia berapa pun begitu kita memasuki usia dewasa.
Membran sel otak mengalami degenerasi
Ingat, waktu reaksi dan suasana hati berkurang
Kadar asetilkolin menurun
Semua perubahan ini dapat terjadi pada usia berapa pun.Dan tubuh kita dipengaruhi oleh makanan yang kita makan, apa yang kita minum, kebiasaan gaya hidup, udara yang kita hirup dan banyak lagi.
Jadi CDP-Choline dapat membantu untuk penurunan kognitif terkait usia, serta siswa yang ingin berprestasi lebih baik di sekolah.Dengan meningkatkan asetilkolin dan dopamin.Dan membangun kembali neuron di otak.
Bagaimana CDP-Kolin?merasa?
Indikasi yang paling mendalam dari kekuatan suplemen ini adalah dengan mereka yang menderita stroke.
Penderita stroke melaporkan bahwa setelah penggunaan CDP-Choline yang berkelanjutan, sebagian besar efek nyata dari stroke hilang.Termasuk kelumpuhan dan kelemahan otot.
Neurohacker melaporkan bahwa mereka lebih mampu berkonsentrasi dan fokus.Dan mengalami peningkatan yang signifikan dalam kognisi.
Anda bisa merasa lebih waspada secara mental.Dan Anda bahkan dapat mengurangi kelelahan yang terkait dengan depresi klinis dengan menggunakan CDP-Choline.
Beberapa menggunakan CDP-Choline sebagai alternatif untukstimulandiresepkan untukADHD.
Penelitian Klinis CDP-Kolin
Dalam sebuah penelitian di University of Utah, 75 pria sehat diberi 250 mg, 500 mg CDP-Choline, atau plasebo.Tes dicatat setelah 28 hari suplementasi.
Remaja laki-laki yang menerima 250 atau 500 mg CDP-Choline menunjukkan peningkatan perhatian dan kecepatan psikomotor.Dan impulsivitas berkurang dibandingkan dengan remaja laki-laki yang menerima plasebo.
Studi ini menunjukkan CDP-Choline efektif bahkan pada kelompok usia yang lebih muda.Dan dapat sangat membantu bagi mereka yang berurusan dengan ADHD
CDP-Choline Meningkatkan Kognisi
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Food and Nutrition Sciences menilai potensi efek peningkatan kognitif Citicoline (CDP-Choline) pada wanita dewasa yang sehat.
Uji coba double-blind, acak, terkontrol plasebo ini bekerja dengan 60 wanita sehat berusia 40 – 60 tahun.Setiap sukarelawan diberi dosis harian 250 mg atau 500 mg Citicoline, atau plasebo selama 28 hari.
Para wanita yang menggunakan salah satu dosis Citicoline selama 28 hari menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam kognisi.
Para peneliti menyarankan bahwa Citicoline dapat meningkatkan kinerja perhatian pada wanita paruh baya.Dan mungkin menghilangkan defisit perhatian yang terkait dengan gangguan sistem saraf pusat (yaitu ADHD).
CDP-Choline Meningkatkan Memori
Para peneliti di Jepang mempelajari 16 pria dan wanita yang diberi Citicoline 500 mg atau 2000 mg selama 6 minggu.Magnetic resonance spectroscopy (MRS) digunakan untuk mempelajari otak para peserta di akhir penelitian.
Tim peneliti menemukan ATP di neuron dalam penelitian ini meningkat lebih dari 14%.Dan fosfolipid membran ditingkatkan lebih dari 32%.Temuan ini berada di area spesifik otak yang terkait dengan kognisi.Dan efeknya bahkan lebih terasa pada kelompok yang menerima dosis Citicoline yang lebih rendah.
Para peneliti menyimpulkan bahwa suplementasi Citicoline dapat membantu mencegah penurunan kognitif yang terkait dengan penuaan.Seiring dengan peningkatan cadangan dan pemanfaatan energi otak.Dan peningkatan komponen yang dibutuhkan untuk mensintesis dan memelihara membran sel.
Dosis Rekomendasi CDP-Choline
Dosis CDP-Choline yang direkomendasikan adalah 250 – 500 mg per hari.Diminum tidak lebih dari dua kali sehari.Dua dosis harian akan menjadi satu dosis CDP-Choline di pagi hari, dan satu di sore hari.
Jika Anda menambahkan CPD-Choline ke tumpukan Anda dengan abalapan, rasio tipikal adalah 250 mg Citicoline untuk 1 gramAniracetamatau 4 gramPiracetam.
Efek Samping CDP-Kolin
Dosis yang dianjurkan bahkan untuk waktu yang lama dianggap dapat ditoleransi dengan baik dan aman.Sementara CDP-Choline dianggap tidak beracun, adalah mungkin untuk mengalami toksisitas dengan terlalu banyak Kolin dalam tubuh Anda.
Jika Anda mengalami kesulitan tidur, sakit kepala, diare, tekanan darah rendah atau tinggi, mual, penglihatan kabur atau nyeri dada – Anda harus berhenti menggunakan CDP-Choline
Pesan Anda harus antara 20-3.000 karakter!