Cdp-Choline 99% Bubuk Kemurnian Citicoline CAS 987-78-0 Suplemen Nootropik dengan kualitas terbaik dari China !
CDP-Choline (Cytidine Diphosphate Choline atau cytidine 5′-diphosphocholine) juga dikenal sebagai Citicoline. Sumber kolin alami ini ada di setiap sel dalam tubuh Anda.
CDP-Choline unik sebagai sumber kolin. Setelah dicerna, ia terurai menjadi Cytidine dan choline. Ketika sampai ke otak Anda, ia berubah kembali menjadi CDP-Choline.
Kolin ini dibutuhkan untuk mensintesis neurotransmitterasetilkolin (ACh). ACh adalah neurotransmitter utama yang dilepaskan oleh neuron. Pensinyalan listrik antara neuron ini terlibat dalam memori, pembelajaran, kognisi dan ingatan.
Cytidine adalah komponen dari Asam ribonukleat (RNA). Molekul ini terlibat dalam pengkodean, dekode, regulasi, dan ekspresi gen. Tetapi begitu masuk ke otak, ia berubah menjadi uridine.
Pensinyalan yang terjadi antara neuron cenderung mengambil molekul kolin dari membran sel ketika pasokan kolin terbatas. Di sinilah uridine berperan. Ia memperbaiki membran sel yang sama. Untuk menjaga integritas neuron.
CDP-Choline membantu:
Optimasi Otak: CDP-Choline menyediakan uridine setelah masuk ke dalam otak. Uridine memperbaiki, membangun kembali, dan memasok kembali komponen yang dibutuhkan untuk perbaikan neuron. Untuk menjaga pensinyalan antara neuron dioptimalkan untuk memori, pembelajaran, kognisi, dan ingatan.
Energi Otak: CDP-Choline meningkatkan Adenosin trifosfat (ATP)dalam sel otak. ATP diproduksi di mitokondria Anda dan merupakan sumber energi seluler utama Anda.
CDP-Cholineadalah jenis kolin yang ada di setiap sel dalam tubuh Anda. Anda juga bisa mendapatkannya dari makan jeroan seperti hati.Ikhtisar
CDP-Choline
Kolin dianggap sebagai nutrisi penting karena tubuh Anda menggunakannya lebih cepat daripada yang dapat diproduksinya. Jadi Anda perlu melengkapi kolin baik dari makanan atau suplemen.
Anda membutuhkan kolin untuk produksi neurotransmitter asetilkolin. Dan untuk membentuk phosphatidylcholine (PC), digunakan dalam membangun membran sel.
Faktanya, kolin sangat penting untuk kognisi dan fungsi saraf sehingga, tanpanya, kita tidak dapat bergerak, berpikir, tidur, atau mengingat apa pun.
CDP-Choline memiliki kemampuan unik untuk berubah menjadi Cytidine dan choline setelah melewati sistem pencernaan Anda. Setelah melewati penghalang darah-otak, ia berubah kembali menjadi CDP-Choline.
Cytidine yang tersisa dalam darah Anda dapat berubah menjadi uridine di otak Anda. Uridine diperlukan untuk memperbaiki membran sel.
CDP-Choline terlibat dalam memori dan fungsi kognitif. Dan menyediakan energi bagi otak untuk melakukan upaya mental yang berkelanjutan.
CDP-Choline vs. Alpha GPC vs. Choline Bitartrate: Apa Perbedaannya?
Kolin adalah nutrisi yang larut dalam air yang komposisinya mirip dengan vitamin B. CDP-Choline, Alpha GPC, Choline Citrate dan Choline Bitartrate semuanya adalah sumber kolin.
CDP-Choline (cytidine 5′-diphosphocholine): Sekitar 18% kolin berdasarkan berat dan dengan mudah melewati penghalang darah-otak. Tubuh Anda secara alami mensintesis kolin menjadi CDP-Choline (Citicoline) di otak Anda.
Jika dikonsumsi sebagai suplemen, maka diubah menjadi cytidine dan choline di usus Anda. Setelah melewati penghalang darah-otak ia diubah kembali menjadi CDP-Choline. Kolin kemudian membantu membran sel, dan membantu menciptakan asetilkolin.
Manfaat tambahan dari CDP-Choline adalah dengan cytidine. Cytidine dapat berubah menjadi uridine yang sangat penting di otak. Uridine dibutuhkan untuk mensintesis phosphatidylcholine (PC) dalam membran neuron. Ini membantu memperbaiki neuron.
Choline Bitartrate: Bentuk kolin yang ekonomis, dan sekitar 40% kolin berdasarkan berat. Jadi 1 gram Choline Bitartrate menawarkan 400 mg kolin sebenarnya. Ia tidak mudah melewati penghalang darah-otak. Jadi Anda tidak akan mengalami manfaat nootropik yang sama seperti dengan Alpha GPC atau CDP-Choline.
Alpha GPC: Sekitar 40% kolin berdasarkan berat dan dengan mudah melewati penghalang darah-otak. Alpha GPC secara alami terjadi di otak Anda sebagai produk sampingan dari phosphatidylcholine (PC). Ketika otak Anda membutuhkan lebih banyak kolin, dan kolin yang mengambang di otak Anda hampir habis, ia memecah PC dari membran sel. Dan mengubahnya menjadi Alpha GPC.
Tubuh dan otak Anda menyukainya ketika Anda menggunakan Alpha GPC. Karena ia tidak harus mengkanibal selnya sendiri untuk mendapatkan lebih banyak kolin.
Bagaimana CDP-Choline Bekerja di Otak?
CDP-Choline meningkatkan kesehatan dan fungsi otak dalam beberapa cara. Tetapi dua di antaranya menonjol.
CDP-Choline dimetabolisme di dinding usus dan hati untuk membentuk choline dan Cytidine. Setelah kolin dan cytidine melewati penghalang darah, mereka mensintesis kembali menjadi CDP-Choline (Citicoline)
Di otak, kolin membantu dalam sintesis asetilkolin. Dan pelepasan dopamin. Asetilkolin adalah neurotransmitter yang terkait dengan memori dan pembelajaran.
CDP-Choline membantu memperbaiki membran saraf. Kolin adalah prekursor dari neurotransmitter asetilkolin (ACh) di otak Anda. ACh membawa impuls saraf melintasi sinapsis. Dan kemudian dipecah oleh enzim.
ACh kemudian dirakit kembali untuk digunakan kembali. Tetapi proses pemecahan/perakitan kembali ini tidaklah sempurna. Beberapa ACh hilang dalam prosesnya. Jadi otak Anda mencari lebih banyak kolin untuk membuat ACh.
Jika tidak ada cukup kolin dalam darah Anda, ia mendapatkannya dari phosphatidylcholine (PC) yang membentuk bagian luar membran sel neuron Anda. PC dalam membran sel melepaskan kolin untuk membantu membuat asetilkolin.
Ketika neuron Anda kehilangan terlalu banyak kolin, mereka kehilangan integritas. Impuls saraf rusak, dan kemampuan kognitif menurun.
Para ilmuwan di laboratorium MIT menunjukkan bahwa di sinilah uridine berperan. Cytidine dalam CDP-Choline berubah menjadi uridine dalam tubuh Anda. Dan ia bekerja sebagai jembatan antara kolin dan sintesis membran neuron.
Uridine dibutuhkan untuk mensintesis PC dalam membran neuron. Pertama-tama diubah menjadi CDP-Choline. Yang kemudian disintesis menjadi PC baru. PC baru ini kemudian dapat memperbaiki membran neuron yang rusak. Membran yang diserbu untuk membuat asetilkolin
Bagaimana hal-hal menjadi buruk
Seiring bertambahnya usia, kimia otak dan metabolisme energi kita berubah. Ini dapat terjadi pada usia berapa pun setelah kita memasuki usia dewasa.
↓ Membran sel otak merosot
↓ Ingatan, waktu reaksi, dan suasana hati berkurang
↓ Tingkat asetilkolin menurun
Semua perubahan ini dapat terjadi pada usia berapa pun. Dan tubuh kita dipengaruhi oleh makanan yang kita makan, apa yang kita minum, kebiasaan gaya hidup, udara yang kita hirup, dan banyak lagi.
Jadi CDP-Choline dapat membantu untuk penurunan kognitif terkait usia, serta siswa yang ingin berprestasi lebih baik di sekolah. Dengan meningkatkan asetilkolin dan dopamin. Dan membangun kembali neuron di otak.
Bagaimana rasanyaCDP-Choline?
Indikasi paling mendalam dari kekuatan suplemen ini adalah pada mereka yang menderita stroke.
Penyintas stroke melaporkan bahwa setelah penggunaan CDP-Choline yang berkelanjutan, sebagian besar efek stroke yang terlihat hilang. Termasuk kelumpuhan otot dan kelemahan.
Neurohacker melaporkan bahwa mereka lebih mampu berkonsentrasi dan fokus. Dan mengalami peningkatan kognisi yang signifikan.
Anda dapat merasa lebih waspada secara mental. Dan Anda bahkan dapat meringankan kelelahan yang terkait dengan depresi klinis dengan menggunakan CDP-Choline.
Beberapa menggunakan CDP-Choline sebagai alternatif dari stimulan yang diresepkan untuk ADHD.
Penelitian Klinis CDP-Choline
Dalam sebuah penelitian di University of Utah, 75 pria sehat diberi 250 mg, 500 mg CDP-Choline, atau plasebo. Tes dicatat setelah 28 hari suplementasi.
Pria remaja yang menerima 250 atau 500 mg CDP-Choline menunjukkan peningkatan perhatian dan kecepatan psikomotor. Dan mengurangi impulsivitas dibandingkan dengan pria remaja yang menerima plasebo.
Penelitian ini menunjukkan CDP-Choline efektif bahkan pada kelompok usia yang lebih muda. Dan dapat sangat membantu bagi mereka yang berurusan dengan ADHD
CDP-Choline Meningkatkan Kognisi
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Food and Nutrition Sciences menilai potensi efek peningkatan kognitif dari Citicoline (CDP-Choline) pada wanita dewasa yang sehat.
Uji coba terkontrol plasebo acak ganda buta ini bekerja dengan 60 wanita sehat berusia 40 – 60 tahun. Setiap sukarelawan diberi dosis harian 250 mg atau 500 mg Citicoline, atau plasebo selama 28 hari.
Wanita yang mengonsumsi salah satu dosis Citicoline selama 28 hari menunjukkan peningkatan kognisi yang signifikan.
Para peneliti menyarankan bahwa Citicoline dapat meningkatkan kinerja perhatian pada wanita paruh baya. Dan itu mungkin menghilangkan defisit perhatian yang terkait dengan gangguan sistem saraf pusat (yaitu ADHD).
CDP-Choline Meningkatkan Memori
Para peneliti di Jepang mempelajari 16 pria dan wanita yang diberi 500 mg atau 2000 mg Citicoline selama 6 minggu. Spektroskopi resonansi magnetik (MRS) digunakan untuk mempelajari otak para peserta di akhir penelitian.
Tim peneliti menemukan ATP di neuron mereka yang ada dalam penelitian meningkat lebih dari 14%. Dan fosfolipid membran meningkat lebih dari 32%. Temuan ini ada di area otak tertentu yang terkait dengan kognisi. Dan efeknya bahkan lebih jelas pada kelompok yang menerima dosis Citicoline yang lebih rendah.
Para peneliti menyimpulkan bahwa suplementasi Citicoline dapat membantu mencegah penurunan kognitif yang terkait dengan penuaan. Seiring dengan peningkatan cadangan dan pemanfaatan energi otak. Dan peningkatan komponen yang dibutuhkan untuk mensintesis dan memelihara membran sel.
Dosis yang Direkomendasikan CDP-Choline
Dosis CDP-Choline yang direkomendasikan adalah 250 – 500 mg per hari. Dikonsumsi tidak lebih dari dua kali sehari. Dua dosis harian adalah satu dosis CDP-Choline di pagi hari, dan satu di sore hari.
Jika Anda menambahkan CPD-Choline ke tumpukan Anda dengan racetam, rasio tipikalnya adalah 250 mg Citicoline hingga 1 gram Aniracetam atau 4 gram Piracetam.
Efek Samping CDP-Choline
Dosis yang direkomendasikan bahkan untuk periode yang diperpanjang dianggap ditoleransi dengan baik dan aman. Sementara CDP-Choline dianggap tidak beracun, adalah mungkin untuk mengalami toksisitas dengan terlalu banyak kolin dalam tubuh Anda.
Jika Anda mengalami kesulitan tidur, sakit kepala, diare, tekanan darah rendah atau tinggi, mual, penglihatan kabur atau nyeri dada – Anda harus berhenti menggunakan CDP-Choline
Pesan Anda harus antara 20-3.000 karakter!
